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Federico Martellosio

Personal Trainer

Chi sono?
Ciao, mi chiamo Federico da sempre ho avuto la passione per lo sport e l'attività fisica praticando sin da piccolo diverse discipline anche a livello agonistico. Amo il mio lavoro e stare a contatto con le persone, portandole gradualmente al raggiungimento dei loro obiettivi.

Cos'ho fatto?
Dopo il liceo mi sono laureato in Scienze Motorie e ho iniziato subito a lavorare in diversi centri fitness come istruttore e personal trainer.

Come lavoro?
Cerco sempre di aggiornarmi sulle nuove tecniche di allenamento, così da personalizzare al meglio ogni tuo allenamento. Mi piace lavorare insieme con serenità e professionalità in modo da raggiungere insieme l'obiettivo. La tecnica di allenamento che preferisco sono i circuit training, dove alterniamo un lavoro aerobico cardio a uno naerobico muscolare. Con passione e un pizzico di sacrificio otterremo insieme il meglio.

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