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Pilates Personal Training

Lezione di pilates e Fitness con un personal trainer

Si parla spesso di Pilates e di Personal Training come due attività fisiche non compatibili l’uno con l’altro, noi dell’AR Personal Training Studio abbiamo finalmente sfatato questo tabù e abbiamo iniziato dei nuovi protocolli di allenamento che fondono queste due discipline.

Abbiamo sperimentato prima su noi stessi e poi con i nostri clienti i benefici di queste due attività fisiche : l’unione fa la forza!
Unire l’allungamento muscolare e il controllo motorio con la forza e la resistenza permette di ottenere dei risultati impensabili.

All’AR Personal Training Studio potrai scegliere di allenarti, con un unico abbonamento, facendo lezioni di fitness oppure lezioni di Pilates, in entrambi i casi sarai seguito da uno dei nostri personal trainer tutti laureati in scienze motorie.

Abbiamo inoltre il servizio di Osteopatia all’interno dello studio, se avete qualche problema muscolare una dottoressa è sempre a vostra disposizione per aiutarvi a sentirvi meglio il prima possibile.

Infine grazie alla collaborazione esterna con una dietologa forniamo a tutti i nostri clienti un ottimo supporto nutrizionale per perdere qualche kilo di troppo.

Se hai degli obiettivi ma non ti piace andare in palestra l’AR Personal Training Studio è il posto giusto dove allenarti in completa tranquillità.

Vieni a trovarci a Milano, in via Amedei 6, siamo aperti dal Lunedi al Sabato dalle 7:00 alle 21:00
Se sei vuoi allenarti con un nostro personal trainer richiedi un appuntamento


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